睡眠不足でサーフィンに行き、帰って原宿にライブに行った昨夜、また遅い就寝。
私の体様、ほんとうにごめんなさい。 仕事のある日は毎朝、気功をちょっとやってから出かけています、最近。 休みの日は、寝坊しちゃいがちなので、なかなか朝できないですね(汗) 気功は体調よくなるので、いいです。 そして、あまりよけいなこと考えなくなるので、気持が疲れにくくなります。 体に意識をもってくくせがつくから、なんじゃないかと思います。 体に意識をもっていくと、頭を動かすのはお休みになるので(笑) 昨日サーフィンショップで聞いたのですが、サーファーでヨガをやる方が多いとか。 うすうす雑誌などでは知ってたけど、ほんとなんだ~。 一瞬一瞬、波の強さと流れを判断して、体でバランスとるので、体はほぐれていた ほうが、やっぱり楽しめます。 こんどから、サーフィンいく朝はヨガやってみようかなぁ~。 そうそう、ビッグウェーブにチャレンジしていくのには、もう練習とかいう問題ではなく、 精神力らしいです(笑) そりゃそうですよね~。 身長の、何倍もある波ですよ~! しかも、波に乗ろうとしてるときは、ボードに寝てる状態でパドリング (手で、水を掻いて後ろから来る波のスピードに合わせるように、助走をつける) するから、よけい大きく見えるわけですよ。 はっきりいって、津波に乗るようなもんです! しかし、それが快感になる人達もいるんだから、すごいなぁ~。 あ、そういえば。 最近、海が前ほどこわくなくなりました。 なんでだろう? 数日前に紹介した、リンクにも追加してある『「ガイア・アセンション」シリーズ』 の、地球からのメッセージ(時代の分水嶺より)を読んで、ああ、地球さんは 私達のこと大切に大切にしてくれてるんだなぁ、ってしみじみ思ったからかも しれません。 もっと自然に触れてください、というメッセージがあり、とても心に響きました。 そのせいだけではないかもしれないけど、不思議だなぁ~。 ま、海が怖くないほうが、サーフィンも楽しめるから、よかったです♪ 何かあって怪我したら、その時はその時。 そうやって自分を信じて、未来を心配するのをやめて、今を楽しめるようになっ たら、幸せです。 そんな瞬間が、もっと増えてくように、日々、心配するのは止めていこう♪(笑) 必要なものは、必要なときに、必ず来るんだから。 ではでは、ふとんに呼ばれているので、行くことにします。 今日も、1日ありがとうございました! お休みなさい☆ おっと、追加! 今日気づいたこと! これがなくちゃ嫌だ!という執着心は捨てて、欲しいもの・状況を、『こうなるといいな』 ってイメージすること。 それじゃ、ほんとに、オヤスミなさい。
by surf-cyu
| 2004-11-29 23:50
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